Douleurs articulaires (genou, coude…) : soulagez vos douleurs durablement
Les douleurs articulaires peuvent limiter vos mouvements et votre sommeil. J’utilise une approche naturelle pour restaurer la mobilité et apaiser durablement la douleur.
Afin de garantir une prise en charge complète et sécuritaire, je demande auparavant la réalisation d'un bilan médical conventionnel pour exclure les causes de maladies inflammatoires chroniques et infectieuses.
Une prise en charge globale et personnalisée
Bilan personnalisé
posture, antécédents, hygiène de vie
Techniques manuelles douces
apaiser l’inflammation, restaurer la mobilité
Rééquilibrage musculaire
réduire la surcharge sur les articulations
Conseils personnalisés
gestes, postures, exercices simples à intégrer
Objectif : soulager efficacement, mais aussi prévenir les récidives.
Ce que vous pouvez attendre
Réduction des douleurs au quotidien
Meilleure mobilité articulaire
Moins de raideurs et de tensions
Reprise d’activités en sécurité
Sommeil plus réparateur
Ils ont retrouvé leur confort de vie
Je traînais une douleur au coude depuis des mois. Grâce à un suivi sur-mesure, j’ai évité l’infiltration et repris le golf.
Marcus, 61 ans
Je n’arrivais plus à monter les escaliers à cause de mon genou. Aujourd’hui, je cours à nouveau 2 fois par semaine.
Aurore, 38 ans
Après seulement 3 séances, j’ai pu reprendre la marche sans douleur au genou. Une vraie libération, physique et mentale !
Adèle, 56 ans
Vos questions sur les douleurs articulaires
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l’intensité et de l’origine des douleurs. Une amélioration peut apparaître dès la 1ʳᵉ séance, mais il faut souvent prévoir 2 à 4 séances pour un résultat durable.
Est-ce douloureux ?
Non. Les techniques que j’utilise sont douces, respectueuses du corps et adaptées à votre sensibilité.
Et si j’ai de l’arthrose avancée ?
Je ne “répare” pas le cartilage, mais j’aide à soulager les tensions périphériques, améliorer la mobilité et réduire la douleur pour retrouver plus de confort.
Puis-je reprendre le sport après un traitement ?
Oui, progressivement. Je vous accompagne avec des exercices adaptés pour sécuriser la reprise et éviter les récidives.
Est-ce adapté si j’ai déjà eu une infiltration ou une opération ?
Oui. Mon approche est complémentaire et peut aider à récupérer plus vite, réduire les tensions résiduelles et retrouver une meilleure mobilité.
Dois-je apporter des examens médicaux (radio, IRM) ?
Si vous en avez, c’est utile. Mais ce n’est pas obligatoire pour commencer : nous faisons déjà un bilan précis en séance.
