Thérapies manuelles : soulagez durablement vos douleurs physiques et tensions émotionnelles
Douleurs chroniques, tensions musculaires, fatigue ou stress accumulé ? Grâce à mes thérapies manuelles douces et non invasives, je vous aide à rétablir l’équilibre de votre corps, en profondeur et sur le long terme.
Votre corps parle… écoutez-le
Votre corps s’exprime souvent par des douleurs ou des tensions. Les thérapies manuelles permettent de comprendre ces signaux et d’agir à la source.
Complémentaires aux traitements conventionnels, ces techniques vont au-delà du symptôme, elles libèrent les blocages physiques et énergétiques en douceur, tout en respectant votre rythme.
Elles sont particulièrement indiquées en cas de :
Douleurs chroniques (dos, nuque, épaules, articulations)
Stress, fatigue, troubles du sommeil et insomnie.
Récupération après un traumatisme ou une blessure
Soutien du système nerveux et de l’immunité
Résultat : un mieux-être global, une énergie retrouvée, un corps plus libre.
Des techniques adaptées à votre corps et à votre histoire
Chaque personne est unique. C’est pourquoi j’adapte mes techniques en fonction de vos besoins et de votre vécu corporel.
Ostéo-thérapie Tissulaire Réflexe
L'OTR combine les principes des thérapies manuelles (Trigger Points, points gâchettes, mini Dorn ) et ceux de la médecine traditionnelle chinoise, fondés sur l’équilibre Yin-Yang, la circulation du Qi et les points SHU et MU.
Avec différents protocoles ,de la méthode Bechacq, qui permettent de s'adapter au corps et aux localisation des douleurs
Rééquilibrage articulaire
La méthode Dorn, douce et naturelle, se pratique en mouvements actifs.
Une compression du praticien, combinée à un mouvement rythmique du patient,
permet un réalignement .
C'est aussi un excellent outil avec les exercices d'auto- correction, permettant de pérenniser les résultats ..
Thérapie manuelle douce
le principe fondamental de la méthode KNAP : certaines zones du corps accumulent des tensions et des dépôts de toxines qui empêchent le bon fonctionnement de l'organisme, provoquant des douleurs, des contractures .
Le traitement consiste à localiser et à masser ces points pour les "déverrouiller" ou les "libérer"
Approche somato-émotionnelle
Le corps garde la mémoire des chocs émotionnels. Cette méthode aide à libérer ces empreintes en douceur, pour réharmoniser les flux énergétiques. J'utilise aussi la sono thérapie et les diapasons. Le son et les vibrations agissent sur le système nerveux et les fluides corporels.
Les bénéfices que vous pouvez attendre
Dès les premières séances, les résultats peuvent être significatifs. Les thérapies manuelles vous apportent :
Réduction ou disparition des douleurs physiques
Sensation de légèreté corporelle et mentale
Amélioration du sommeil et récupération nerveuse
Meilleure posture et mobilité retrouvée
Soulagement du stress et des tensions émotionnelles
Ils témoignent de leur expérience
Après plusieurs mois de douleurs cervicales, une seule séance m’a permis de retrouver de la mobilité. J’ai été bluffée par la douceur et l’efficacité de la méthode.
Anna, 34 ans
Je ne m’attendais pas à autant de changement : mon sommeil est revenu, mes douleurs lombaires ont disparu, et je me sens beaucoup plus détendu au quotidien.
Matthieu, 56 ans
J’ai ressenti un vrai mieux-être dès les premières séances. Moins de tensions, plus d’énergie, et une sensation de légèreté durable. C’est une approche douce.
Sophie, 45 ans
Vos questions sur les thérapies manuelles
Combien de séances sont nécessaires ?
Tout dépend de votre situation. Certaines personnes ressentent un soulagement dès la première séance, d’autres ont besoin de 2 à 4 séances pour un résultat durable.
Est-ce que c’est douloureux ?
Non. Toutes les techniques que j’utilise sont douces et respectueuses du corps. Vous restez à l’écoute de vos sensations durant toute la séance.
Est-ce adapté si je suis enceinte ou âgé(e) ?
Oui. Certaines approches sont particulièrement recommandées pour ces profils. J’ajuste les gestes et postures pour garantir votre confort.
Puis-je combiner les thérapies manuelles avec d’autres soins ou traitements ?
Oui, elles complètent très bien d’autres soins. Elles soutiennent le corps sans interférer avec un suivi médical en cours.
